簡単ダイエット 関連ツイート
ダイエット、気合は入れすぎると続かない。
簡単な習慣を取り入れる。
例えば、ご飯は良く噛むの習慣も、その一つ。
あまり知られていないが、噛むのは50回くらいが良い。
経験上30回では足りない。
50回以上噛むと、痩せ始めてくる。
すぐ出来そうだったらRTお願いします
#ダイエット@EwI7aqXVhv9jOIA 2018/11/03 22:41
RT @atcosmenet: キュッと上がった“ #美尻 ”を作りたい🍑✨
ポイントは、股関節を動かすこと🤔⁉
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寝る前の5分でできちゃう、簡単お尻トレーニング方法を伝授します😘💗
#ダイエット #美尻ケア #美尻…@laeoyhO1OvbSEka 2018/11/03 23:04
オーソドックスなモリンガの食べ方・飲み方
まずは一般的で簡単にモリンガの栄養を取り入れることができる、食べ方や飲み方をご紹介します。
＃美容 ＃モリンガ ＃モリンガオイル ＃ダイエット ＃健康 ＃moringa #栄養 #ペット@AtreeCosme 2018/11/03 23:16