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お尻と太ももに効果的な簡単ダイエットその１
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僕の経験から体重をただ落とすだけなら超簡単。
でも大事なのは体重を落とす事じゃなくてカッコいい体を作る事。
食事制限だけのダイエットをした事があったけど体重は確かに落ちる。そのかわり筋肉もなくなるから締まりのないクッソださい体になってしまい、やる気も失った@Afl8Dkdkdk 2018/11/03 23:07