簡単ダイエット 関連ツイート
ダイエット、気合は入れすぎると続かない。
簡単な習慣を取り入れる。
例えば、ご飯は良く噛むの習慣も、その一つ。
あまり知られていないが、噛むのは50回くらいが良い。
経験上30回では足りない。
50回以上噛むと、痩せ始めてくる。
すぐ出来そうだったらRTお願いします
#ダイエット@EwI7aqXVhv9jOIA 2018/11/03 22:41
RT @sumahoapp_suki: 📺TV番組【私の何がイケないの？】で特集📺
『たった2ヶ月で-10kg』を達成した
超絶簡単ダイエットとは💗？？
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この脚痩せ効果はエグイ😍
露出の多くなる夏だから、
絶対に細くなっ…@gga3lf3o1a8dff 2018/11/03 22:49
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…があるって言ったら信じます？
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