スープダイエット 関連ツイート
RT @diet_kantann: 🍀🍀コンビニランチでも大丈夫♪食べ合わせダイエット方程式🍀
@gz2nvTwy217j45N 2018/07/07 10:43
●ツナマヨおにぎり×(きんぴらごぼう+具だくさんみそ汁)
●鮭おにぎり×(緑黄色野菜のサラダ+生姜入りスープ)
●カルボナーラパスタ×(しっかり野菜のサラダ+ナッツ類)
●カップラー…
スープダイエット中はいつもより美味しいもの情報集めちゃうし飯テロ漫画ばっかり読んじゃうし、終わったらアレ食べようコレ食べようって想像ばっかりしてしまう…☺️
@PommeRino 2018/07/07 15:52
これだからデブるんだよな…って思うんだけど「美味しいもの食べるために痩せるんだよ」って、みや氏の名言を胸に生きてる♡
ダイエット変更・予定
@rietu3 2018/07/07 14:21
2017年4月(68kg)〜2018年7月(49.8kg)現在
☑︎水→1L/日
☑︎30回噛む(一口)
☑︎外食ほぼなし
☑︎運動ほぼなし
☑︎金欠💸につきスープ、水、コーヒーのみ