『中古』八重山猫背通信
早川 由美子 (著)、2003-09、文芸社、126P 「購入される方へのお願い」商品の最終確認してからの配送となりますので、受注後商品の発送開始までに約5日程度かかる場合がございます。
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背中猫背に効くストレッチ法
①平らなところで仰向けに寝ます。
② 背中の曲がっているところにタオル
などを丸めて入れてください。
③ 両手でバンザイします。
④ その状態で10分間キープしてください。
背中が伸びていることを意識してリラックスした状態で行なって下さい。@mmtagj 2018/10/12 01:16
RT @Love_gomagoma: これマジで死ぬほど効くから猫背でお腹周りのタルみを改善したいぽっちゃりさんは絶対にやるべき https://t.co/reiYKItj8d
@tight_ende 2018/10/12 01:41
RT @Love_gomagoma: これマジで死ぬほど効くから猫背でお腹周りのタルみを改善したいぽっちゃりさんは絶対にやるべき https://t.co/reiYKItj8d
@yuna2565 2018/10/12 01:50
