猫背 関連ツイート
RT @Love_gomagoma: これマジで死ぬほど効くから猫背でお腹周りのタルみを改善したいぽっちゃりさんは絶対にやるべき https://t.co/reiYKItj8d
@natsume071 2018/10/12 01:21
背中猫背に効くストレッチ法
①平らなところで仰向けに寝ます。
② 背中の曲がっているところにタオル
などを丸めて入れてください。
③ 両手でバンザイします。
④ その状態で10分間キープしてください。
背中が伸びていることを意識してリラックスした状態で行なって下さい。@mmtagj 2018/10/12 01:16
猫背なおしたいので矯正ベルト買いました。 https://t.co/4YuROiv14I
@b_ahsy 2018/10/12 02:25