猫背 関連ツイート
骨盤締めスクワット
@kjjbz6hi 2018/10/12 01:32
1足は肩幅より大きく広げつま先外
2両膝を曲げまっすぐ腰を落とし股関節開く
3ナヨっと膝を内側に曲げ猫背お尻を締めること意識
4※3のままお尻を軽く突き出すようにしながら腰反らす5お尻を締め体丸める https://t.co/OBEcEcXOZd
伽羅ちゃんはこのはさんとだとすっぽり入りそう(ただし伽羅ちゃんが高身長の為、猫背。顔の距離が近い)、青江くんとやしぇさんは若干の隙間があるものの逆にたまに密着するとドキッとする美味しさがありますやん?
@tousani_11 2018/10/12 01:29
同田貫さんはギッチギチ… https://t.co/PJdaDhLYmd
RT @Love_gomagoma: これマジで死ぬほど効くから猫背でお腹周りのタルみを改善したいぽっちゃりさんは絶対にやるべき https://t.co/reiYKItj8d
@tight_ende 2018/10/12 01:41